Despierta a tu verdadero ser
Sanación profunda y transformación
con Ana Berenguer
La fuente de la felicidad siempre está dentro de ti. ¡Encontrémosla juntos!
¿Estás listo para liberarte del estrés y reconectar con tu verdadero ser?
¿Te sientes agobiado por la ansiedad, la depresión o las cargas emocionales que no puedes sacudir, por mucho que lo intentes? Tal vez sientas una profunda incomodidad, un anhelo de integridad o alivio de la tensión, el estrés o los bloqueos energéticos.
No estás solo. Muchos de nosotros estamos condicionados a buscar la felicidad fuera de nosotros mismos, pero la paz y la alegría reales y sostenibles provienen de dentro. Siempre hay un rincón de paz dentro de ti, esperando a ser accedido.
¿Estás listo para descubrir la fuente de la felicidad y reconectar con tu totalidad? Puedes trabajar conmigo en línea o en persona.
Descubre una nueva forma de sanar
Con mi integración única de psicoterapia, terapias somáticas y trabajo energético, puedo ayudarte a:
- Liberarte de los bloqueos emocionales y energéticos que siguen repitiéndose en tus relaciones, tu trabajo y tu diálogo interno.
- Liberar el trauma y la tensión almacenados en tu cuerpo, a nivel celular y energético, más allá de lo que las palabras por sí solas pueden alcanzar.
- Restaurar el equilibrio y la vitalidad a través de herramientas suaves pero profundas.
- Reconectar con tu sabiduría interior, la fuente siempre presente de felicidad dentro de ti.
Cómo trabajo: herramientas naturales, suaves pero profundas
Descubre el poder transformador de mis terapias somáticas holísticas, diseñadas para promover la sanación profunda y el crecimiento personal.
Respiración equilibrada
Una forma suave y relajante de respiración consciente que activa tu sanador interior. Estas sesiones te ayudan a rendirte, procesar y soltar, facilitando la liberación emocional, la calma profunda y la transformación.
“La curación puede provenir de la relajación profunda, la calma y la activación parasimpática, y es deliciosa.”
Temblor corporal
El temblor es la forma natural que tiene el cuerpo de liberar tensión del sistema nervioso. A través de una guía sencilla en un espacio seguro y de apoyo, invitas a tu cuerpo a soltar y volver a su estado natural de calma y relajación.
“El temblor, cuando se permite voluntariamente, libera la tensión física y emocional acumulada durante mucho tiempo.”
Innerdance
Un viaje profundo con música y sonido que facilita la entrega, permitiendo que tu mente consciente se retire para que pueda surgir una curación más profunda y una conexión con uno mismo.
“Rechazar las emociones desagradables hace que se queden dentro. Permítete sentirlas, y el movimiento las suaviza y las transforma.”
¿Quién puede beneficiarse?
Mi enfoque es para cualquiera que:
- Lucha contra la ansiedad, el estrés o las emociones abrumadoras
- Lleva traumas pasados, viejas heridas o dolor psicosomático
- Siente baja energía, estancado en el crecimiento creativo o personal
- Le resulta difícil conectar con los demás o consigo mismo
- Desea un significado más profundo, felicidad y armonía interior
¿Qué puedes esperar?
- Una profunda sensación de paz, ligereza y resiliencia emocional
- Alivio del trauma, la tensión emocional y física
- Una conexión más fuerte consigo mismo y sabiduría corporal
- Más creatividad, presencia y energía vital
- Una profunda sensación de seguridad y pertenencia, dentro de ti mismo
Poder del trabajo de respiración
Soulful ReTrips
Los ReTrips nacieron orgánicamente de dos de mis mayores pasiones: los retiros y los viajes.
Son viajes inmersivos a rincones especiales del mundo, diseñados para conectar profundamente con las culturas locales, conocer a personas con ideas afines y ampliar nuestra perspectiva de la vida.
Mientras exploramos el mundo exterior, también nos volvemos hacia dentro, despertando nuestro paisaje interior a través de experiencias significativas en lugares donde la naturaleza y la tradición ofrecen una profunda inspiración.
Viajamos en grupos pequeños, con itinerarios flexibles que permiten espacio para la espontaneidad y la presencia. Evitamos las multitudes, nos movemos a un ritmo más lento y priorizamos las conexiones auténticas y enriquecedoras.
Lo que dicen mis clientes
“Vine al trabajo de respiración de Ana insegura, pero la sesión me ayudó a liberar un recuerdo doloroso y enterrado durante mucho tiempo. Me sentí segura y apoyada, y poco después, una ligereza y calma reemplazaron los viejos miedos. Mis sesiones con Ana realmente cambiaron mi vida.”
“Ana crea un espacio suave y seguro para la sanación profunda. A través del trabajo de respiración y el temblor corporal, sentí una profunda conexión conmigo misma y una sensación duradera de paz interior. La sabiduría y la presencia de Ana hicieron que la experiencia fuera mágica.”
“Después de trabajar con Ana, experimenté una paz que no había sentido antes. Hay más ligereza en mi corazón, e incluso el viejo dolor en mi cuerpo ha disminuido. La guía de Ana me ayudó a encontrar una verdadera tranquilidad, gracias por tu cuidado y apoyo.”
“Con la sesión de Inner Dance de Ana, liberé viejas cargas que me habían atormentado durante años. La experiencia fue profundamente conmovedora y dejó cambios duraderos en mi bienestar. La guía compasiva de Ana hizo posible la verdadera sanación.”
¿Listo para comenzar tu viaje?
¿Estás listo para encontrar la totalidad debajo de la aparente fractura? Trabajemos juntos para acceder a la felicidad y la paz que siempre están dentro de ti.
¿Estás listo para encontrar la integridad debajo de la aparente fragilidad? Trabajemos juntos para acceder a la felicidad y la paz que siempre están dentro de ti.
