Sobre mí
Ofrezco una combinación única e integral de psicología, trabajo de respiración y terapias somáticas para ayudarte a liberar traumas, restaurar el equilibrio y desbloquear tu verdadero potencial.
Psicoterapia combinada con
La psicoterapia es un proceso transformador que profundiza en tus emociones y experiencias, promoviendo la curación y fomentando una autoconciencia más profunda con empatía y apoyo.
Respiración, energía y trabajo corporal
Aprovecha el poder de la respiración para liberar bloqueos emocionales y mejorar la claridad mental.
Utiliza técnicas de temblor corporal para aliviar el estrés y sanar traumas profundos.
Quién soy
Desde muy joven, sentí una profunda tristeza en mi interior, una sensación que no podía ignorar a pesar de haber crecido en una familia amorosa y de tener todas mis necesidades básicas cubiertas. Esta incomodidad interna desencadenó un viaje personal de curación y autodescubrimiento, donde exploré la psicoterapia, el yoga, la meditación e innumerables herramientas a lo largo del camino. Cada paso me ayudó a entenderme mejor y a descubrir la raíz de mi dolor emocional.
Este viaje finalmente me llevó a estudiar Psicología, donde obtuve valiosos conocimientos sobre la mente, pero me di cuenta de que había mucho más en la curación que solo hablar. Muchas heridas emocionales, recuerdos limitantes y traumas no resueltos se almacenan más profundamente en el cuerpo, la memoria celular y el campo energético. Descubrí que la verdadera transformación solo se producía cuando exploraba terapias que abordaban estas capas subconscientes, lo que me ayudaba a lograr un crecimiento, una curación y una liberación duraderos.
Cómo encontré mi camino
A través de mi propio proceso de curación, descubrí el profundo impacto de las terapias corporales y energéticas. Para mí, combinar técnicas de salud mental con prácticas somáticas fue la clave para superar las barreras emocionales y físicas. Esa comprensión me inspiró a formarme en Respiración Consciente, Temblor Corporal Terapéutico y Danza Interior, prácticas que trascienden el plano mental para alcanzar niveles más profundos de curación utilizando recursos que todos poseemos inherentemente.
Cómo puedo ayudarte
A partir de mi experiencia personal y mi formación profesional, puedo ayudarte a superar los bloqueos mentales, emocionales y físicos que te frenan. Mi enfoque holístico combina la psicoterapia con terapias somáticas y basadas en la energía para abordar desafíos como:
- Ansiedad
- Depresión
- Bloqueos creativos
- Bloqueos emocionales
- Niveles bajos de energía
- Recuerdos traumáticos
- Dolor corporal psicosomático
Mis métodos son naturales, suaves y profundamente intuitivos. Te permiten acceder a tu subconsciente, liberar la tensión emocional y descubrir la totalidad interior, dándote la fuerza para transformar tu vida.
“En general, mi enfoque de la terapia es holístico, considerando a la persona como un todo y trabajando con técnicas suaves que todos pueden aprender para ayudar a liberar tensiones y bloqueos, y promover una curación y un bienestar profundos.”
Mi propósito
La curación cambió mi vida, y ahora guío a otros hacia sus propios caminos de transformación. Utilizando herramientas sencillas pero profundas como la respiración, el sonido y el temblor, ayudo a las personas a reconectar con sus cuerpos y a acceder a partes de sí mismas que a menudo se pasan por alto en los enfoques tradicionales.
Mi objetivo es crear un espacio seguro donde te sientas apoyado y nutrido, permitiéndote abrirte, rendirte y sanar a niveles más profundos. Juntos, nos centramos en restaurar el equilibrio, liberar los bloqueos y activar tu sabiduría interior para acercarte a la felicidad y el bienestar.
Formación y experiencia
He tenido la suerte de aprender de profesores increíbles de todo el mundo y de adquirir experiencia que ha dado forma a mi enfoque holístico de la terapia:
- Licenciatura en Psicología (UOC, 2013): Aunque fue reveladora, esta base académica reveló las limitaciones de abordar los desafíos emocionales únicamente a través de técnicas mentales.
- Formación en trabajo de respiración: Inspirado por un congreso que despertó mi curiosidad en 2010, me formé con figuras destacadas como Alakh Analda, Sondra Ray y Leonard Orr. Estas experiencias me enseñaron el poder suave pero transformador de la Respiración Consciente.
- Técnicas de temblor corporal: Me formé con David Bercelli (T.R.E.) en Madrid y San Francisco, combinando su método con la Meditación Bioenergética aprendida del maestro Ratu Bagus en Bali. Esta combinación única de técnicas abre el cuerpo, la mente y el campo energético para una curación duradera.
- Terapia de Danza Interior: Conocer a Pi Villarza en Bali fue un momento que me cambió la vida. Su trabajo combina sabiduría profunda, ciencia y espiritualidad, y me sentí obligado a formarme en Danza Interior para compartir esta profunda herramienta con los demás.
